ผักเพื่อสุขภาพ

ผักเพื่อสุขภาพ

ผักเพื่อสุขภาพ

เมื่อปู่ของฉันเสียชีวิตเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา เขาทิ้งฉันและลิฟลูกสาววัย 5 ขวบของฉันไว้ตามลำพังในแวดวงครอบครัว ผักเพื่อสุขภาพ สล็อตเว็บตรง

Liviana ชอบผักทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นมันเทศ มันฝรั่ง สควอช ถั่วเขียว เห็ด และยังมีรายการอีกมากมายให้เลือก เธอไม่ชอบผักสลัดหรือผักใบเขียวเข้ม

อย่างที่เราทราบกันดีว่าผู้ทานมังสวิรัติมักจะผอมและแข็งแรง มีผมเส้นเล็กเป็นมันเงา และมักมีผิวอ่อนเยาว์ รูปลักษณ์ที่บางเฉียบและละเอียดอ่อนเป็นส่วนหนึ่งของข้อได้เปรียบ

ฉันรักด้านนั้นของพวกเขา แต่ชอบผักเพื่อสุขภาพ 1 – สำคัญแต่ไม่เร่งด่วน!สิ่งที่เกี่ยวกับฟลูออไรด์?

ผักเพื่อสุขภาพ 2 – ด่วน!

จากความหวาดกลัวของอาหารในปัจจุบัน 8 อย่างในอเมริกา แย่กว่าโรควัวบ้า: ไข้หวัดหมู ความกังวลเกี่ยวกับไข่และซูชิ ขมิ้นและไตวาย มีไข้และอาเจียนในเด็ก ดูเหมือนไม่มีใครตื่นเต้นกับสิ่งเหล่านี้

ไม่มีใครชอบที่จะเกี่ยวข้อง (เป็นส่วนผสมหรือสารละลาย) หรือทำให้อ่อนแอ

ฉันจำได้ว่าปลอบตัวเองในเช้าวันคริสต์มาสวันหนึ่งด้วยการเต้นรำไปรอบ ๆ โทรศัพท์ ดังนั้นสามีที่น่ารังเกียจของฉัน สามีที่ดมกลิ่นมัสตาร์ดจะได้ไม่ต้องรู้สึกเจ็บปวดขณะที่ฉันยกร่างกายที่อ่อนล้าของเขาให้สูง บิดนิ้วเล็กๆ ที่สั่นเทาของเขา… และวิ่งออกไปที่ประตู!

ถ้าฉันรู้แล้วสิ่งที่ฉันรู้ตอนนี้ ฉันจะวิ่งเร็วขึ้น อันที่จริงฉันยังคงเดินกลับบ้านเพื่อช่วงเวลานี้ ยังคงร้องเพลงรักในวันหยุดให้กับตัวเอง:

เมื่อมีส่วนร่วม: อย่าปล่อยให้มันรบกวนคุณเมื่อมีส่วนร่วม: คุณจะรู้สึกจุกเล็กน้อยเหมือนจมูกเล็ก ๆ ในลำคอของคุณและต่อมทอนซิลอักเสบในวันรุ่งขึ้นเป็นไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร (เรื้อรัง) เป็นไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร (เร่งด่วน) เป็นไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร (ตั้งครรภ์) …

ฉันพูดว่าทำไมเราถึงกิน? จุดประสงค์คืออะไร? ทำไมเราชอบกิน ทำไมเราบีบโยเกิร์ตรสมะนาวครั้งสุดท้าย — Quick, Quick, acid, guacamole, dressing, เผ็ด, โยเกิร์ตรสมะนาว? ทำไมเราถึงชอบไก่ที่กรุบกรอบนั่น?

ที่ตรงประเด็นมากขึ้น – ทำไมเราถึงมีบริษัท?

ลัล ฉันคิดว่า แน่นอน มันเป็นอาหารของคุณ

เป็นมื้ออาหารของคุณและบริษัทของคุณ และของทุกคน

มันคืออาหารเย็นและงานบ้านที่คุ้มค่าสำหรับหนึ่งวัน และมื้อหนึ่งในแต่ละวันที่ควรจะเป็น “รางวัล” จริงๆ — แต่ไม่ใช่ใช่ไหม

มองดูโลกที่เราอาศัยอยู่ ดูทางเลือกที่เรากำลังสร้าง

คิดใหม่มื้ออาหาร:

เรารู้ว่าอะไรทำให้เราเป็นมนุษย์ เรากำลังเรียนรู้ว่าเหตุใดตัวเลือก A, B และ C จึงใช้ไม่ได้ผลเมื่อพูดถึงการให้อาหารอย่างเหมาะสมแก่เรา

เราต้องการสิ่งที่เราต้องการ — และกฎเกณฑ์คืออะไร?

คงจะดีไม่น้อยถ้าจะมี “ดินแดนแห่งคำสัญญา” ที่ทั้งเราและลูกๆ ของเราเพลิดเพลิน เต็มไปด้วยความซื่อสัตย์สุจริตและความพึงพอใจส่วนตัว

นี่คือคำใบ้ ไม่ได้อยู่ในดินแดนของอิสราเอล ดูอิสราเอลแท้ อียิปต์และเมดิเตอร์เรเนียน อย่างไรก็ตาม น่าเศร้าที่เราได้เลือกยีนของเราให้คล้ายกับยีน IF ของเรา

เราไม่สามารถเปลี่ยน DNA ของเราได้

เรามีเฟอร์นิเจอร์ที่เหมาะกับห้อง รถยนต์ และร่างกายของเรา

และอาหารที่เรารับประทานนั้นมีความเฉพาะตัวมากสำหรับเรา

มันสร้างความแตกต่าง

การกินเพื่อสุขภาพไม่เกี่ยวกับสภาวะ ปริมาณ หรือสูตรอาหาร

อยู่ที่สิ่งที่เราสัมผัสได้

เราลิ้มรสสัญญาณอะไร?

เซลล์ของเรากระหายอะไร?

ฮอร์โมนของเรารู้สึกอย่างไร?

กรดอะติก…

โรเมน…

แครอท…

n ทาร์ตเชอร์รี่…

สะระแหน่…

ผักโขม…

เห็ด…

บร็อคโคลี…

ห้อง…

ตอนเป็นเด็ก รูมเมทของฉันและพี่ชายที่พระเจ้ากล่าวถึงของฉันคงจะดูละครในอพาร์ตเมนต์ของเรา และถ้าบทบาทเปลี่ยนไป เขาคงหลงเสน่ห์ฉันและทำให้ฉันกิน (และกินและกิน) ของโปรดของเขา – pb&j หมายเลขหนึ่งที่แช่แข็งและเหนียวเหนอะหนะหรือแคนดี้บาร์ ทำให้ฉันหัวเราะเมื่อคิดถึงเรื่องนี้ เพื่อนร่วมห้องของเราไม่เคยทำอย่างนั้นเลย แต่ฉันจำได้ว่าเขาแย่งลูกกวาดจากฉันหลังจากจบตอนนี้ ทุกครั้งที่แม่อยู่ที่โต๊ะอาหารค่ำ เขาอยู่ที่นั่นพร้อมกับสลัดที่กินได้ครึ่งหนึ่ง เคี้ยวบนขึ้นฉ่ายสักชิ้น หลังจากทำกิจกรรมช่างพูดเสร็จ

หากคุณอยู่ในบ้านที่มีอเล็กซิส ให้ถามขาของคุณว่ารู้สึกชาหลังทานอาหารเหมือนฉันไหม ต่อไปก็ส่องกระจก ถ้าเห็นกระก็ไม่ไกลเกินเอื้อม